アンチエイジングの為に何種類かサプリを飲んでいます

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最近アンチエイジングとして健康サプリメントをいくつか飲むようになりました。

始めは定番のマルチビタミンなんかを飲んでいたのですが、思ったよりもその効果が凄く他のものも飲む蝋ようになりました。

私は普段野菜をあまり食べないから、ビタミン類の効果は凄かったんだと思います。

とくに肌への効果は凄く、マルチビタミンを飲み始めて二週間も経たないうちに肌が生まれ変わったように柔らかくなりました。

ビタミンって本当に肌にとっては大切な栄養素なんですね。

肌に透明感も出てきましたし、本当に飲んで良かった健康サプリメントの一つです。

それからミネラルミックスというのも飲んでいます。

こちらは主に髪の毛に良い影響があればと思い飲み始めました。

マルチとかミックスとか一錠にいろいろ混ざっているのを私が好んで購入するのはお得感に弱いからです。

で、ミネラルミックスを飲んでの効果ですが、やはり髪の毛がツヤツヤしてきます。

ミネラルも普段意識して摂取するなんてことはないので、常に不足気味なんでしょうね。

なのでサプリメントで足してあげると分かりやすく効果が出ます。

髪の毛はすぐに生まれ変わることが無いので時間はかかりますが、シャンプーやトリートメントで一時的に補正するのとは違い一度効果が出るとかなり長いこと効いているのでおすすめです。

他にもコエンザイムやプラセンタなんてものも飲んでいます。

美容面はもちろん、老化によって衰えてくるあらゆるものに効果的だということで飲んでいますが、こちらは効果が分かり難いのでそんなに実感したものはありません。

実際にいろいろ飲んでみて、思ったよりもどれも効果的でしたのでサプリメントに抵抗がなければぜひ試してみてもらいたいです。

タウリンのサプリメント

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